白癜风患者更应注重饮食夏季白癜风的发病率高

白癜风患者更应注重饮食 夏季白癜风的发病率高 摘要：黑色素的形成，是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。而酪氨酸主要来源于食物，因此，白癜风饮食可注意以上食物。这对预防和治疗白癜风有一定的帮助作用。 对于很多的人来讲，预防白癜风，似乎离自己很遥远，其实这种想法是不对的。几千年来医学界一直提倡“医食同源”，足以说明饮食的重要性。日常的饮食性因素也会诱发白癜风，白癜风是皮肤的疾病，但如果平时在饮食上不注意，会使得身体情况恶化。 白癜风患者宜吃的食物 黑色素是皮肤组织中很重要的成分，黑色素的形成，是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。而酪氨酸主要来源于食物，因此，白癜风饮食可注意以上食物。这对预防和治疗白癜风有一定的帮助作用。 坚果：白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等 肉蛋奶：肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)等 蔬菜：萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等 观色黑、紫的食物：黑米、黑豆、黑芝麻、黑荞麦、桑葚子等 水果：桃、苹果、梨、木瓜、西瓜、芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等 豆：黄豆、豌豆、绿豆、豆制品 白癜风患者应忌吃或少吃的食物 辛辣刺激性食物：如辣椒、洋葱、大蒜、咸菜、凉拌菜 海鲜等发物：鱼、牛肉、羊肉、虾 含维生素C丰富的食物：青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、菠萝 忌食过酸、禁酒、忌食菠菜（因菠菜含大量草酸，易使患部发痒）、忌偏食。 临床数据表明，夏天白癜风患者的就诊率相比其它几个季节会高出很多。夏季本该是女孩子们穿漂亮衣服，展示自己的美丽的时候，但是事情往往不尽如人意，白癜风的出现，让女孩们不能穿漂亮的衣服，让**子们在炎热的天气里也不能穿的凉快。那么，为什么夏季白癜风的发病率高? 热是夏天的代名词，提到夏天人们想到的就是热。夏天是如此的炎热，热的人们难以忍受。夏季高温会使人们大量出汗，胸闷气短，浑身乏力，扛不住炎热的人还会出现中暑的现象。出汗对人是有一定的好处的，但出汗的同时会带走体内大量的电解质和微量元素，汗液里无机盐等其他杂质对皮肤的刺激而导致白癜风的发作。 夏季阳光强烈，皮肤接受大量的紫外线照射，很多人都会被晒伤。但是阳光的强烈照射会使人体内的黑色素细胞受到破坏，失去产生黑色素的能力，导致皮肤发白，使人们的皮肤出现炎症，导致白癜风的出现。 夏季天气炎热，人们的食欲受到影响很多人会觉得没有胃口，吃不下东西。因此，人们常说夏季是减肥的好时机。夏季又是一个细菌繁殖滋生，很多食物会腐烂变质，如果认识不当，白癜风就会找上门来。此外，夏季的炎热会使人们睡眠状况不佳，要是大家不能合理的休息，会导致免疫力下降，诱发白癜风的发病。而且皮肤遭到蚊虫叮咬，皮肤会产生红肿过敏等反应，也会导致白癜风发作。