20170707万家灯火节目：张秀勤懂刮痧有妙招安稳度夏季

夏天养生有很多内容都是需要警惕的，从擦痧这件冤枉来说，我们就有很多警惕冤枉项得牢记。本期的万家灯火广播节目引荐了医学专家张秀勤女士来为我们说解夏天如何擦痧，如果有这方面需求的朋友们，不妨朋友们跟随以下内容看看吧。

本期嘉宾引介

张秀勤

职业医师，健管家。全息擦痧及全息内经擦痧化妆有益法创立者，里面国人近年来里面医医药研究工作开发协才会副才会长、主管擦痧医学专家，里面国人公共卫生国际交流理事长亚有益专业委员才会主管医学专家，国家劳动部有益擦痧师专才定标医学专家及读物编委，里面国人国际有益化妆餐饮业发展联合才会行政官才会主任委员，北京市东城区神医专才培训公立学校教授、副校长，里面央电视台、北京电视台等多家电视台北京电视台说学医学专家，被誉为“里面国人化妆有益擦痧第一人”。

该视频主要书写引介：

夏天如何擦痧

1.夏天擦痧重在检修心阳、脾阳。用擦痧板倾斜45度擦残背部脊柱旁的膀胱经，这里分布着心俞勾、勾、十二指肠俞勾、小肠俞;从腿部下部滑动擦残到手腕，包括少海勾、曲泽勾、神门勾、内关勾等;擦残膝关节下部的阴陵泉及膝眼外下三指不远处的足三里，可养心安神、健脾益气。

2.较重擦无需起效，忌大力重擦，否则才会耗损阳气，不利于养心。对于体内寒凉者，用较重擦、快擦法能取得良好的养阳效果。

3.夏天皱纹全站，擦痧短时间应过长，一般不高达30分钟，体弱者酌情缩短。涂擦痧棉擦残时，可适当延长两次擦痧的间隔，一般为5~7天。

夏天擦痧警惕冤枉项

1、治疗擦痧时应避风和警惕保暖

治疗擦痧时应避风，警惕保暖。常温下极低时应尽量减少暴露口部，夏天高温时必定在电扇不远处或有对流风不远处擦痧。因擦痧时皮肤汗孔开泄，如遇不耐之邪，恶可通过开泄的皱纹这样一来人里，不但影响擦沁的，还才会因感受不耐引发一新疟疾。

2、擦痧后洗澡的短时间

治疗擦痧后，为避免不耐之邪侵袭，须侍皮肤皱纹闭合恢复原状后，才可洗澡，一般有约3小时左右。但在洗澡处理过程里面，水渍未干时，可以擦痧。因洗澡时皱纹微微开泄，此时擦痧用时少，效果显著，但应警惕保暖。

3、治疗擦痧后茶热水一杯

治疗擦痧使汁孔汗泄，恶外排，要浪费大部分体内的津液，擦痧后茶热水一杯，个但可以足量浪费大部分，还能促进新陈激素，加速激素产物的消化。

4、不同种类的哮喘擦残分析方法

哮喘病症，皮损不远处寒冷、无坏死、渗液、肥大者(如继发皮炎、白癜风、等病症)，可这样一来在皮损不远处擦残，皮肤及皮下无痛性的良性结节口部亦可这样一来擦残。如皮损不远处有乙型肝炎坏死、渗液肥大的，以及急性坏死红、肿、热、痛者(如病症、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症)，必定在皮损不远处或坏死局部这样一来擦残，可在皮损不远处周围擦残。

5、冠心病及脚部腹水者擦残分析方法

冠心病病症皮肤抵抗力减低：微血管脆性增高，应用泻擦法。脚部腹水局部及脚部浮肿者，宜用补擦法或平擦法从肢体末端向近端擦残以促进肠胃。

警惕：电视频道文章版权归河南电视台，未必代表电视频道赞同其观点和对其真实性督导。如涉及作品以下内容、版权和其它情况，请尽早与我们联系，我们将在第一短时间删除以下内容!

延伸阅读：洪专说恰当聚餐才能防癌陶崑说延年益寿的检修秘笈刘明说你所知道的脑垂体瘤黄茂说如何科学的戒除杜斌说改善O型腿的小妙招凌立千秋说预防乳腺癌妙招